写在前面 

罹患疾病实属不幸，早期的迷茫、不知所措或者病急乱投医更是增加了这份不幸，如果我们对疾病有初步的认知，建立良好的信念，得到专业的指导，让患者及家属参与到疾病的诊治活动中来，势必事半功倍。

JAMA patient page以简短的篇幅，形象的图画简单描述了生活中常见的疾病和健康状况，虽然不作为诊断疾病的依据，但至少让我们的患者朋友们对此类疾病及健康状态有个初步了解，我们的团队翻译了这个版块，希望能对各位读者有用。

卒中的发生是由于无法获得足够的血液供应或血管破裂出血入颅内而引起的脑细胞死亡的一组临床症候。约80%卒中由于颈部或颅内血管血管堵塞造成（缺血性卒中），其他的由于颅内出血造成（出血性卒中）。

卒中是导致成人残疾的主要原因，目前是我国居民第一死亡原因。

降低卒中死亡和残疾风险最重要的是控制导致卒中的危险因素。卒中专家强调加强公众对卒中的健康教育，并为社区医生发布了最新指南建议，提供脑卒中的专业预防指导。建议您定期就诊，与您的医生讨论如何更好的做好卒中的预防工作。

定期监测血压，如果出现持续性血压高（>140/90mmHg），您需要和医生一起控制好血压。

如果您有心房颤动、糖尿病或者高脂血症，您和医生一起做好这些危险因素的防控。

如果您吸烟，请立即戒烟。

如果您有饮酒习惯，请控制饮酒量。

将规律体育锻炼作为日常活动的重要部分。

出现以下情况，立即寻求帮助

如果您认为您或其他人罹患卒中，立即寻求专业的医疗帮助，拨打急救电话120，呼叫救护车向医院转运患者。寻求即时医疗救助至关重要，因为一些卒中治疗只有在发病后相对较短的时间内被诊断和治疗时才有效。

卒中的警示症状包括以下任何一种：

突然出现的面部、手臂或腿部麻木或无力，尤其是一侧身体

突然出现意识不清，说话表达或理解困难

突然出现单眼或双眼视物不清

突然出现行走困难、头晕、自身不稳感

突然出现严重的无明显诱因的头痛

卒中风险因素

如果您有以下任何一种情况，请务必与您的医生密切配合，以免导致更严重的医疗问题，例如中风：

血压升高（高血压）是卒中的主要原因

动脉血管狭窄（动脉粥样硬化），尤其是部分阻塞向颅内供血的动脉（颈动脉狭窄）

心脏病，如心律失常（房颤）、高胆固醇血症、心脏病发作（心肌梗死）

生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动、缺少水果和蔬菜摄入都会增加罹患卒中的风险。

糖尿病并发症会增加卒中的风险

短暂性卒中警示症状（短暂性脑缺血发作）